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Omelete simples

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

91 g
Omelete simples

Ingredientes de: Omelete simples (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck Sal refinado à gosto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete simples

Bata os ovos com sal a gosto, se desejar pode colocar também uma pitada de tempero seco como orégano;
Em uma frigideira antiaderente doure de ambos os lados e sirva em seguida.

Informações Nutricionais de Omelete simples

Gramas por Porção: 91 g

  • Calorias 128,70 kcal
  • Carboidratos 1,44 g
  • Proteínas 11,70 g
  • Gorduras Totais 8,01 g
  • Gord. Saturadas 2,34 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 538,78 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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