Sopa detox de brócolis

Name: Sopa detox de brócolis
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Sopas
Ingredients: 4,00 pires de Brócolis cru; 1,00 pedaço médio de Mandioca (crua); 1,00 unidade pequena de Cebola; 1,00 dente de Alho cru; 2,00 colheres (sopa) de Salsa; 1,00 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 5,00 xícaras (chá) de Água; 1,00 colher (sopa) de Farinha de linhaça dourada

Preparo

20 minutos

Rendimento

6 porçoes

Gramas por Porção

281 g

Ingredientes de: Sopa detox de brócolis (Limpar)

4,0 pires de Brócolis cru

1,0 pedaço médio de Mandioca (crua)

1,0 unidade pequena de Cebola

1,0 dente de Alho cru

2,0 colheres (sopa) de Salsa

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

5,0 xícaras (chá) de Água

1,0 colher (sopa) de Farinha de linhaça dourada

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa detox de brócolis

pique a mandioca e separe o brócolis em floretes e
refogue no azeite com a cebola, alho e a salsa.
junte a água fervente ate cobrir e cozinhe até que fiquem macios
retire do fogo , deixe amornar e bata no liquidificador e volte a mistura para panela e tempere com sal . deixe apurar e sirva com a linhaça e pimenta a gosto