SOPA DETOX DE BRÓCOLIS

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

6

Gramas por Porção

281 g

Ingredientes de: Sopa detox de brócolis

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa detox de brócolis

pique a mandioca e separe o brócolis em floretes e
refogue no azeite com a cebola, alho e a salsa.
junte a água fervente ate cobrir e cozinhe até que fiquem macios
retire do fogo , deixe amornar e bata no liquidificador e volte a mistura para panela e tempere com sal . deixe apurar e sirva com a linhaça e pimenta a gosto

Informações Nutricionais de Sopa detox de brócolis

Gramas por Porção: 281 g

  • Calorias

    61,56 kcal
  • Carboidratos

    8,25 g
  • Proteínas

    3,14 g
  • Gorduras Totais

    2,41 g
  • Gord. Saturadas

    0,35 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,81 g
  • Sódio

    7,06 mg

Quer viver melhor com saúde?

Receba receitas e dicas de saúde no seu e-mail

; ;