Smoothie de Manga com Spirulina

Smoothie de Manga com Spirulina

300 X 250
tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

335 g

Ingredientes de: Smoothie de Manga com Spirulina (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Manga
check uncheck 200,0 gramas de Couve manteiga crua
check uncheck 10,0 gramas de Gengibre
check uncheck 6,0 cubos de Gelo
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Smoothie de Manga com Spirulina

No liquidificador, acrescente todos os ingredientes e bata até ficar homogêneo. Sirva.

Informações Nutricionais de Smoothie de Manga com Spirulina

Gramas por Porção: 335 g

  • Calorias 99,00 kcal
  • Carboidratos 19,44 g
  • Proteínas 3,75 g
  • Gorduras Totais 2,08 g
  • Gord. Saturadas 0,31 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,21 g
  • Sódio 42,55 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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