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Mingau com água

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

306 g
Mingau com água

Ingredientes de: Mingau com água (Limpar)

check uncheck 200,0 mililitros de Água
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Farelo de aveia
check uncheck 1,0 unidade média de Banana nanica
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau com água

amasse a banana misture tudo e leve ao fogo até o ponto de mingau

Informações Nutricionais de Mingau com água

Gramas por Porção: 306 g

  • Calorias 156,46 kcal
  • Carboidratos 39,38 g
  • Proteínas 7,07 g
  • Gorduras Totais 2,81 g
  • Gord. Saturadas 0,48 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,87 g
  • Sódio 5,44 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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