Vitamina de abacate proteica veggie

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

418 g
Vitamina de abacate proteica veggie

Ingredientes de: Vitamina de abacate proteica veggie (Limpar)

check uncheck 130,0 gramas de Abacate
check uncheck 150,0 mililitros de Água
check uncheck 100,0 mililitros de Leite de Amêndoas
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farelo de aveia
check uncheck 20,0 gramas de Whey Protein Growth
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Vitamina de abacate proteica veggie

Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Sirva em seguida.

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Dica: o whey protein é opcional e pode ser substituto por proteína vegetal de ervilha ou arroz, ou a vitamina pode ser feita sem nenhuma das proteínas.

Informações Nutricionais de Vitamina de abacate proteica veggie

Gramas por Porção: 418 g

  • Calorias 263,08 kcal
  • Carboidratos 23,63 g
  • Proteínas 20,64 g
  • Gorduras Totais 18,36 g
  • Gord. Saturadas 3,34 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 11,29 g
  • Sódio 41,13 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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