torta alema de maçã diet

tempo de preparo

Preparo

55 minutos
rendimento

Rendimento

7 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

160 g
torta alema de maçã diet

Ingredientes de: torta alema de maçã diet (Limpar)

check uncheck 100,0 gramas de Amêndoa
check uncheck 3,0 colheres (chá) de Canela em pó
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Farelo de aveia
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Farinha de Coco
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Fermento em pó químico
check uncheck 4,0 unidades pequenas de Maçã fuji
check uncheck 120,0 gramas de Manteiga com sal
check uncheck 3,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 6,0 colheres (sopa) cheias de Uva passa
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer torta alema de maçã diet

Ligue o forno a 180 graus para pré aquecer por quinze minutos. Descasque e fatie as maçãs em meia lua. Coloque as maçãs, as passas, a canela e as amendoas num bowl e misture. Depois disponha a mistura numa forma de fundo falso, untada com margarina (ou manteiga ou oleo de coco) e "enfarinhada" com adoçante (ou açucar se não quiser torta diet) . Numa tigela misture: meia xicara de farinha de arroz, 1/4 de xicara de farinha de coco; 1/4 de xícara de farelo de aveia; uma xicara de adoçante, 1 colher de sopa de fermento e jugue por cima da mistura de frutas. Derreta 120 gramas de manteiga e, derretida, regue a torta. Por ultimo bata tres ovos com um garfo para homogeinizá-los, pingue duas gotas de baunilha, bata mais um pouco e jogue sobre a mistura de farinhas. Coloque para assar por 40 minutos.

Informações Nutricionais de torta alema de maçã diet

Gramas por Porção: 160 g

  • Calorias 459,77 kcal
  • Carboidratos 57,79 g
  • Proteínas 8,46 g
  • Gorduras Totais 25,36 g
  • Gord. Saturadas 11,85 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,77 g
  • Sódio 208,30 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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