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Panqueca Fit

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

92 g
Panqueca Fit

Ingredientes de: Panqueca Fit (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo mexido
check uncheck 1,0 unidade média de Banana prata
check uncheck 1,0 colher (café) de Canela em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panqueca Fit

Bata no liquidificador e coloque em uma frigideira antiaderente com tampa. Polvilhar canela a gosto

Informações Nutricionais de Panqueca Fit

Gramas por Porção: 92 g

  • Calorias 141,02 kcal
  • Carboidratos 11,93 g
  • Proteínas 7,04 g
  • Gorduras Totais 7,94 g
  • Gord. Saturadas 0,01 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,61 g
  • Sódio 0,39 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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