Pudim de coco com chia

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

122 g
Pudim de coco com chia

Ingredientes de: Pudim de coco com chia (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Semente de chia
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Agave Azul
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pudim de coco com chia

Misture bem todos os ingredientes e leve à geladeira até endurecer.

Informações Nutricionais de Pudim de coco com chia

Gramas por Porção: 122 g

  • Calorias 140,50 kcal
  • Carboidratos 16,00 g
  • Proteínas 2,55 g
  • Gorduras Totais 7,40 g
  • Gord. Saturadas 3,40 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,25 g
  • Sódio 8,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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