Berinjela - conserva

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

20 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

71 g
Berinjela - conserva

Ingredientes de: Berinjela - conserva (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades de Berinjela crua
check uncheck 2,0 unidades de Abobrinha crua
check uncheck 1,0 unidade pequena de Pimentão amarelo cru
check uncheck 1,0 unidade média de Pimentão vermelho cru
check uncheck 2,0 unidades médias de Cebola
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Uva passa
check uncheck 1,5 colheres (sobremesa) de Sal refinado
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Berinjela - conserva

Picar tudo e levar ao forno até murchar

Informações Nutricionais de Berinjela - conserva

Gramas por Porção: 71 g

  • Calorias 34,67 kcal
  • Carboidratos 5,93 g
  • Proteínas 0,76 g
  • Gorduras Totais 1,28 g
  • Gord. Saturadas 0,19 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,74 g
  • Sódio 465,79 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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