Misture todos os ingredientes com um garfo em uma tigela própria de vidro ou porcelana que possa ir ao micro-ondas;
Leve ao micro-ondas por 1 minuto e 30 segundos, ou até que esteja completamente cozido.
Dica: o o azeite pode ser substituído por óleo de coco ou iogurte natural.
Gramas por Porção: 78 g
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