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Aveioca

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

66 g
Aveioca

Ingredientes de: Aveioca (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Farelo de aveia
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Aveioca

Misture a agua com aveia. Deixe descansar por 10 min. Leve a frigideira untada. por 1

Informações Nutricionais de Aveioca

Gramas por Porção: 66 g

  • Calorias 88,56 kcal
  • Carboidratos 23,84 g
  • Proteínas 6,23 g
  • Gorduras Totais 2,53 g
  • Gord. Saturadas 0,48 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,54 g
  • Sódio 2,04 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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