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farofa de aveia

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

24 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

21 g
farofa de aveia

Ingredientes de: farofa de aveia (Limpar)

check uncheck 300,0 gramas de Aveia Flocos Finos Quaker
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Manteiga com sal
check uncheck 1,0 unidade grande de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa picada de Cebolinha crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Coentro fresco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer farofa de aveia

refogue a cebola e alho na manteiga a seguir, acrescente os outros ingredientes e deixe cozinhar

Informações Nutricionais de farofa de aveia

Gramas por Porção: 21 g

  • Calorias 54,88 kcal
  • Carboidratos 7,69 g
  • Proteínas 1,94 g
  • Gorduras Totais 1,88 g
  • Gord. Saturadas 0,82 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,38 g
  • Sódio 7,17 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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