Ovo com sardinha

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

177 g
Ovo com sardinha

Ingredientes de: Ovo com sardinha (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Ovo mexido
check uncheck 1,0 colher (sopa) em cubos de Tomate
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Pimentão verde cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Coentro fresco
check uncheck Sal rosa à gosto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Ovo com sardinha

mistura tudo em um frigideira

Informações Nutricionais de Ovo com sardinha

Gramas por Porção: 177 g

  • Calorias 239,86 kcal
  • Carboidratos 3,15 g
  • Proteínas 24,60 g
  • Gorduras Totais 13,83 g
  • Gord. Saturadas 1,82 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,14 g
  • Sódio 469,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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