BERINJELA EMPANADA SEM GLÚTEN

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

20 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

15 g
BERINJELA EMPANADA SEM GLÚTEN

Ingredientes de: BERINJELA EMPANADA SEM GLÚTEN (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Berinjela crua
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer BERINJELA EMPANADA SEM GLÚTEN

Fatiar a beringela em rodelas, passar no ovo batido temperado com sal ou flor de sal com alecrim, ervas e pimenta e depois na farinha de rosca. Colocar na air fryer, regar com azeite e deixar tostar.

Informações Nutricionais de BERINJELA EMPANADA SEM GLÚTEN

Gramas por Porção: 15 g

  • Calorias 11,12 kcal
  • Carboidratos 0,59 g
  • Proteínas 0,44 g
  • Gorduras Totais 0,81 g
  • Gord. Saturadas 0,14 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,36 g
  • Sódio 3,78 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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