Ovos mexidos com atum

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

285 g
Ovos mexidos com atum

Ingredientes de: Ovos mexidos com atum (Limpar)

check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Ovo mexido
check uncheck 1,0 colher (sopa) em cubos de Tomate
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Pimentão verde cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Extrato de Tomate Quero
check uncheck 0,5 colheres (café) de Sal refinado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Ovos mexidos com atum

Unta a frigideira com óleo de coco, mexer os ovos e acrescentas os demais ingredientes.

Informações Nutricionais de Ovos mexidos com atum

Gramas por Porção: 285 g

  • Calorias 368,30 kcal
  • Carboidratos 8,07 g
  • Proteínas 30,95 g
  • Gorduras Totais 23,30 g
  • Gord. Saturadas 3,42 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,34 g
  • Sódio 912,67 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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