Quiche de Alho Poró sem Massa

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

85 g
Quiche de Alho Poró sem Massa

Ingredientes de: Quiche de Alho Poró sem Massa (Limpar)

check uncheck 6,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 talos de Alho poró
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Salsinha
check uncheck 1,0 unidade grande de Cebola
check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Quiche de Alho Poró sem Massa

Misturar tudo e assar no forno.

Informações Nutricionais de Quiche de Alho Poró sem Massa

Gramas por Porção: 85 g

  • Calorias 85,17 kcal
  • Carboidratos 4,25 g
  • Proteínas 6,48 g
  • Gorduras Totais 4,71 g
  • Gord. Saturadas 1,87 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,94 g
  • Sódio 132,58 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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