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Sopa emagrecedora

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

261 g
Sopa emagrecedora

Ingredientes de: Sopa emagrecedora (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Berinjela crua
check uncheck 2,0 unidades médias de Pimentão verde cru
check uncheck 3,0 unidades médias de Cenoura crua
check uncheck 700,0 gramas de Repolho branco
check uncheck 200,0 gramas de Nabo
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 200,0 gramas de Vagem crua
check uncheck 2,0 unidades médias de Tomate
check uncheck 5,0 ramos de Cheiro verde
check uncheck 10,0 talos de Salsão
check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck Água à gosto
check uncheck 1,0 talo de Alho poró
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Óleo de soja Liza
check uncheck 3,0 cubos de Caldo de carne Knorr
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa emagrecedora

Cozinhe todos os ingredientes até ficar macio. Acrescente sal e pimenta a gosto

Informações Nutricionais de Sopa emagrecedora

Gramas por Porção: 261 g

  • Calorias 79,57 kcal
  • Carboidratos 13,12 g
  • Proteínas 3,42 g
  • Gorduras Totais 2,49 g
  • Gord. Saturadas 0,23 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,67 g
  • Sódio 628,73 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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