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Tapioca com linhaça

tempo de preparo

Preparo

4 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

90 g
Tapioca com linhaça

Ingredientes de: Tapioca com linhaça (Limpar)

check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Farinha de tapioca
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de linhaça
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Tapioca com linhaça

Misturar a linhaça na massa, colocar na frigideira aquecer até endurecer, virar a tapioca e acrescentar o recheio desejado.

Informações Nutricionais de Tapioca com linhaça

Gramas por Porção: 90 g

  • Calorias 332,40 kcal
  • Carboidratos 72,00 g
  • Proteínas 2,00 g
  • Gorduras Totais 4,40 g
  • Gord. Saturadas 0,42 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,80 g
  • Sódio 3,40 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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