hamburguer de grao de bico

tempo de preparo

Preparo

25 minutos
rendimento

Rendimento

12 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

30 g
hamburguer de grao de bico

Ingredientes de: hamburguer de grao de bico (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 1,0 escumadeira de Cenoura cozida
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Pimentão verde cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Pimentão amarelo cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Pimentão vermelho cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farinha de linhaça dourada
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Liza
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer hamburguer de grao de bico

bater no processador todos os ingredientes, e depois moldar os hamburgueres

Informações Nutricionais de hamburguer de grao de bico

Gramas por Porção: 30 g

  • Calorias 47,32 kcal
  • Carboidratos 7,37 g
  • Proteínas 1,64 g
  • Gorduras Totais 1,38 g
  • Gord. Saturadas 0,20 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,44 g
  • Sódio 143,58 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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