Doce de abóbora Fit

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

7 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

73 g
Doce de abóbora Fit

Ingredientes de: Doce de abóbora Fit (Limpar)

check uncheck 500,0 gramas de Abóbora cabotian crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Ágar Ágar
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Doce de abóbora Fit

Doce de abóbora fit!? Sem glúten sem lactose e opção zero açúcar Ingredientes: 500 gramas de abóbora madura de sua preferência em cubos 02 colheres (sopa) de adoçante em pó ou 2 colheres de sopa de mel 01 colher (sopa) de agar-agar ou gelatina em pó sem sabor Raspas de meio limão Cravo Cozinhe a abóbora em cubos com as raspas de limão, o cravo e a canela na água, até que a abóbora esteja bem macia. Amasse bem a abóbora e adicione o adoçante ou mel. Dilua a gelatina ou o agar-agar de acordo com as instruções da embalagem e misture à abóbora amassada mexendo bem. Espalhe em um refratário pequeno e leve à geladeira até que fique firme. Corte em quadrados.

Informações Nutricionais de Doce de abóbora Fit

Gramas por Porção: 73 g

  • Calorias 32,14 kcal
  • Carboidratos 7,14 g
  • Proteínas 1,36 g
  • Gorduras Totais 0,36 g
  • Gord. Saturadas 0,07 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,71 g
  • Sódio 0,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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