filé de merluza à minha moda

Name: filé de merluza à minha moda
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Cuisine: Peixes
Ingredients: 4,00 unidades pequenas de Batata inglesa crua; 4,00 filés grandes de Peixe merluza filé cru; 2,00 unidades médias de Tomate; 0,50 unidades pequenas de Cebola; 50,00 gramas de Azeitona verde; 1,00 unidade média de Pimentão verde cru; 1,00 colher (sopa) de Salsa; 1,00 colher (sopa) rasa picada de Cebolinha crua; 1,00 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

Preparo

15 minutos

Rendimento

6 porçoes

Gramas por Porção

222 g

Ingredientes de: filé de merluza à minha moda (Limpar)

4,0 unidades pequenas de Batata inglesa crua

4,0 filés grandes de Peixe merluza filé cru

2,0 unidades médias de Tomate

0,5 unidades pequenas de Cebola

50,0 gramas de Azeitona verde

1,0 unidade média de Pimentão verde cru

1,0 colher (sopa) de Salsa

1,0 colher (sopa) rasa picada de Cebolinha crua

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer filé de merluza à minha moda

Fazer camadas em um refratário untado com margarina: merluza, batata em rodelas, tomate em rodelas, cebola em rodelas, pimentão em tiras, azeitonas picadas. Regar com o azeite e levar ao forno quente por 50 minutos