Hot Cakes de avena (sin harina)

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

12 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

53 g
Hot Cakes de avena (sin harina)

Ingredientes de: Hot Cakes de avena (sin harina) (Limpar)

check uncheck 1,0 taza de Avena
check uncheck 1,0 porción de paquete de Edulcorantes (Sacarina)
check uncheck 3,0 porción (50 g) de Huevo
check uncheck 1,0 porción de Plátano/Banano
check uncheck 200,0 gramas de Queso Cottage
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Hot Cakes de avena (sin harina)

1- Coloca los huevos, avena, queso, plátano y edulcorante en el vaso de la licuadora. Licua hasta que la avena se haya molido completamente y tengas una masa homogénea. 2- Calienta un comal antiadherente a fuego medio-alto. Pon 1/4 taza de la masa por cada hot cake en el comal. Cocina hasta que se formen burbujas en la superficie, voltea y cocina del otro lado hasta que tome un tono café dorado. 3- Sirve

Informações Nutricionais de Hot Cakes de avena (sin harina)

Gramas por Porção: 53 g

  • Calorias 95,26 kcal
  • Carboidratos 11,73 g
  • Proteínas 6,02 g
  • Gorduras Totais 2,80 g
  • Gord. Saturadas 0,97 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,65 g
  • Sódio 89,22 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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