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Panqueca de banana com aveia

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

253 g
Panqueca de banana com aveia

Ingredientes de: Panqueca de banana com aveia (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farelo de aveia
check uncheck 2,0 unidades médias de Banana nanica
check uncheck 2,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 colheres (chá) de Canela em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panqueca de banana com aveia

Amasse a banana , misture com todos os outros ingredientes, unte a frigideira e leve a fogo baixo com a frigideira tampada vire para o outro lado e pronto! Delicia!

Informações Nutricionais de Panqueca de banana com aveia

Gramas por Porção: 253 g

  • Calorias 322,35 kcal
  • Carboidratos 48,59 g
  • Proteínas 16,70 g
  • Gorduras Totais 10,00 g
  • Gord. Saturadas 2,61 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 8,26 g
  • Sódio 153,27 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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