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Mix de Sementes

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

360 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

1 g
Mix de Sementes

Ingredientes de: Mix de Sementes (Limpar)

check uncheck 120,0 gramas de Semente de chia
check uncheck 120,0 gramas de Semente de linhaça
check uncheck 120,0 gramas de Gergelim
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mix de Sementes

Misture as sementes e use no lanche ou na preparação de receitas.

Informações Nutricionais de Mix de Sementes

Gramas por Porção: 1 g

  • Calorias 5,47 kcal
  • Carboidratos 0,31 g
  • Proteínas 0,19 g
  • Gorduras Totais 0,41 g
  • Gord. Saturadas 0,05 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,22 g
  • Sódio 0,19 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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