couve flor gratinada light

Name: couve flor gratinada light
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 1,00 unidade grande de Couve-flor cozida; 2,00 colheres (sopa) de Creme de ricota light Tirolez; 100,00 mililitros de Leite desnatado; 50,00 gramas de Queijo muçarela; 25,00 gramas de Queijo tipo parmesão

Preparo

20 minutos

Rendimento

6 porçoes

Gramas por Porção

169 g

Ingredientes de: couve flor gratinada light (Limpar)

1,0 unidade grande de Couve-flor cozida

2,0 colheres (sopa) de Creme de ricota light Tirolez

100,0 mililitros de Leite desnatado

50,0 gramas de Queijo muçarela

25,0 gramas de Queijo tipo parmesão

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.