risoto rucula

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

112 g
risoto rucula

Ingredientes de: risoto rucula (Limpar)

check uncheck 1,0 prato (sobremesa) de Rúcula
check uncheck 4,0 colheres (arroz) cheias de Arroz branco cru
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 unidade de Cebola roxa
check uncheck 6,0 unidades de Tomate seco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer risoto rucula

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Informações Nutricionais de risoto rucula

Gramas por Porção: 112 g

  • Calorias 248,99 kcal
  • Carboidratos 23,83 g
  • Proteínas 8,06 g
  • Gorduras Totais 14,14 g
  • Gord. Saturadas 4,95 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,43 g
  • Sódio 181,51 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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