Pudim Diet de mandioca com Coco e Calda de Chocolate

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

12 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

64 g
Pudim Diet de mandioca com Coco e Calda de Chocolate

Ingredientes de: Pudim Diet de mandioca com Coco e Calda de Chocolate (Limpar)

check uncheck 4,0 pedaços médios de Mandioca cozida
check uncheck 4,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 10,0 colheres (chá) de Xylitol
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farinha de aveia
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Manteiga sem sal
check uncheck 1,0 pacote pequeno de Coco ralado desidratado Ducoco
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pudim Diet de mandioca com Coco e Calda de Chocolate

Pudim Diet de Mandioca com Coco e Calda de Chocolate Ingredientes Para o pudim 400g de aipim cozido 4 ovos 1 1/2 xícara de leite 1 xícara de adoçante culinário + um pouco para polvilhar 1 colher de sopa de farinha de trigo ou amido de milho 1 colher de sopa de manteiga 50g de coco ralado desidratado, sem açúcar Raspas de chocolate diet para decorar (opcional) Para a Calda 1/2 xícara de leite 4 colheres de sopa de cacau em pó 1 colher de sopa de manteiga Preparação Do pudim: Bata todos os ingredientes no liquidificador até estarem bem incorporados. Despeje em forma untada com manteiga e polvilhada com adoçante culinário e leve ao forno médio, preaquecido, em banho-maria, coberto com papel alumínio, por 15 minutos. Decorridos os 15 minutos, retire o papel alumínio e asse por cerca de 20-25 minutos ou até firmar. Espere esfriar, leve à geladeira por um período de 3 a 4 horas. Desenforme e sirva com a calda de chocolate. Da calda: Leve todos os ingredientes ao fogo, até ferver, assim que ferver desligue e deixe esfriar e coloque sobre o pudim, na hora de servir. http://saboresdavida.net.br/pudim-diet-de-aipim-com-coco-e-calda-de/

Informações Nutricionais de Pudim Diet de mandioca com Coco e Calda de Chocolate

Gramas por Porção: 64 g

  • Calorias 131,21 kcal
  • Carboidratos 14,15 g
  • Proteínas 4,69 g
  • Gorduras Totais 6,12 g
  • Gord. Saturadas 3,94 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,51 g
  • Sódio 41,46 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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