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Leite vegetal de aveia

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

10 g
Leite vegetal de aveia

Ingredientes de: Leite vegetal de aveia (Limpar)

check uncheck 100,0 gramas de Farinha de aveia
check uncheck 1,0 litro de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Leite vegetal de aveia

Deixar a aveia de molho por 1 hora na água e depois bater no liquificador por alguns minutos até a água ficar branca. Coar com pano ou voal. Manter em geladeira por até 3 dias.

Informações Nutricionais de Leite vegetal de aveia

Gramas por Porção: 10 g

  • Calorias 38,40 kcal
  • Carboidratos 6,70 g
  • Proteínas 1,60 g
  • Gorduras Totais 0,63 g
  • Gord. Saturadas 0,11 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,98 g
  • Sódio 0,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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