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Pastinha de atum com ricota

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

16 g
Pastinha de atum com ricota

Ingredientes de: Pastinha de atum com ricota (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Queijo ricota
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Atum ralado light Coqueiro
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Maionese Light Soya
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Creme de Cebola Maggi
check uncheck 3,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pastinha de atum com ricota

Retire a água do atum. Amasse a Ricota Misture esses dois ingredientes, após acrescente os demais ingredintes, se necessário acertar o sal. Dura pelo menos 1 semana na geladeira.

Informações Nutricionais de Pastinha de atum com ricota

Gramas por Porção: 16 g

  • Calorias 20,42 kcal
  • Carboidratos 1,54 g
  • Proteínas 1,80 g
  • Gorduras Totais 0,77 g
  • Gord. Saturadas 0,31 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,17 g
  • Sódio 108,43 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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