Sopa Detox

tempo de preparo

Preparo

0 minutos

rendimento

Rendimento

1 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

370 g

Sopa Detox

Ingredientes de: Sopa Detox (Limpar)

check

uncheck

1,0 pedaço médio de Inhame cozido

check

uncheck

5,0 colheres (sopa) de Abóbora d`água

check

uncheck

1,0 unidade pequena de Cenoura crua

check

uncheck

1,0 unidade pequena de Tomate

check

uncheck

1,0 unidade pequena de Cebola

check

uncheck

4,0 dentes de Alho cru

check

uncheck

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

check

uncheck

1,0 colher (chá) cheia de Açafrão em pó

check

uncheck

10,0 gramas de Gengibre

check

uncheck

1,0 colher (sobremesa) de Alecrim

check

uncheck

1,0 pitada de Sal marinho Jasmine

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa Detox

Refogar a cebola e alho no azeite até murcharem. Acrescentar a cenoura, tomate, inhame e abóbora e refogue mais um pouco. Coloque água e deixe ferver até amolecer. Bata no liquidificador e leve de novo ao fogo para engrossar um pouco. Ponha o açafrão, o gengibre, o alecrim e o sal. Sirva em seguida.

Informações Nutricionais de Sopa Detox

Gramas por Porção: 370 g

Calorias 286,32 kcal
Carboidratos 44,86 g
Proteínas 7,76 g
Gorduras Totais 9,58 g
Gord. Saturadas 1,24 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 7,83 g
Sódio 399,79 mg

Informações nutricionais oferecidas por

Gostou dessa receita? Compartilhe

Principais
Alimentos

Últimas Receitas

Categorias

;

Siga-nos nas redes sociais

;