Salada de Merluza com Ricota e ovo de codorna

tempo de preparo

Preparo

2 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

140 g
Salada de Merluza com Ricota e ovo de codorna

Ingredientes de: Salada de Merluza com Ricota e ovo de codorna (Limpar)

check uncheck 6,0 unidades de Ovo de codorna cozido
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Peixe merluza cozido
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Creme de Ricota Light Quatá
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada de Merluza com Ricota e ovo de codorna

Misturar tudo e servir frio.

Informações Nutricionais de Salada de Merluza com Ricota e ovo de codorna

Gramas por Porção: 140 g

  • Calorias 201,72 kcal
  • Carboidratos 1,71 g
  • Proteínas 19,98 g
  • Gorduras Totais 11,02 g
  • Gord. Saturadas 4,60 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 217,87 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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