sopa rapida

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

160 g
sopa rapida

Ingredientes de: sopa rapida (Limpar)

check uncheck 177,0 gramas de Batata inglesa cozida
check uncheck 111,0 gramas de Cenoura crua
check uncheck 100,0 gramas de Abobrinha crua
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 1,0 colher (chá) cheia de Açafrão em pó
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Soya
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa rapida

refogue o cebola ,e depis coloca tudo na panela de presao

Informações Nutricionais de sopa rapida

Gramas por Porção: 160 g

  • Calorias 124,81 kcal
  • Carboidratos 20,45 g
  • Proteínas 2,27 g
  • Gorduras Totais 4,31 g
  • Gord. Saturadas 0,70 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,67 g
  • Sódio 263,30 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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