Suflê de Brócolis/cenoura

Name: Suflê de Brócolis/cenoura
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 24
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 3,00 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor; 3,00 unidades de Ovo de galinha cru; 2,00 xícaras (chá) de Leite desnatado; 2,00 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum; 1,00 colher (sobremesa) de Fermento em pó químico; 1,00 unidade grande de Cenoura crua; 1,00 xícara (chá) de Brócolis cru; 2,00 dentes de Alho cru; 8,00 colheres (sopa) de Óleo de girassol Liza

Preparo

45 minutos

Rendimento

24 porçoes

Gramas por Porção

42 g

Ingredientes de: Suflê de Brócolis/cenoura (Limpar)

3,0 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor

3,0 unidades de Ovo de galinha cru

2,0 xícaras (chá) de Leite desnatado

2,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum

1,0 colher (sobremesa) de Fermento em pó químico

1,0 unidade grande de Cenoura crua

1,0 xícara (chá) de Brócolis cru

2,0 dentes de Alho cru

8,0 colheres (sopa) de Óleo de girassol Liza

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.