cookie fit

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

34 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

30 g
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Ingredientes de: cookie fit (Limpar)

check uncheck 14,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos grossos Jasmine
check uncheck 4,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 5,0 colheres (sopa) de Semente de chia
check uncheck 5,0 colheres (sopa) de Semente de linhaça
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Farinha de trigo integral
check uncheck 2,0 punhados de Amendoim cru com pele
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Fermento em pó químico
check uncheck 10,0 colheres (chá) de Açúcar Refinado Caravelas
check uncheck 1,0 copo americano de Leite semidesnatado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer cookie fit

misture os 4 ovos com açúcar e o adoçante, depois coloque os outros ingredientes e misture bem, só separar as porcões e colocar em uma forma com papel manteiga, fica pronto em 40 min aproximadamente de forno.

Informações Nutricionais de cookie fit

Gramas por Porção: 30 g

  • Calorias 91,22 kcal
  • Carboidratos 11,34 g
  • Proteínas 3,33 g
  • Gorduras Totais 3,84 g
  • Gord. Saturadas 0,65 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,13 g
  • Sódio 13,08 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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