Panqueca de Banana da Terra

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

97 g
Panqueca de Banana da Terra

Ingredientes de: Panqueca de Banana da Terra (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Aveia em Flocos Finos Quaker
check uncheck 250,0 mililitros de Leite Leitíssimo Integral
check uncheck 1,0 unidade de Banana da terra
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panqueca de Banana da Terra

Misture tudo e leve ao fogo fazendo discos.

Informações Nutricionais de Panqueca de Banana da Terra

Gramas por Porção: 97 g

  • Calorias 134,62 kcal
  • Carboidratos 19,42 g
  • Proteínas 5,75 g
  • Gorduras Totais 4,16 g
  • Gord. Saturadas 1,88 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,04 g
  • Sódio 46,37 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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