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Mingau de Farelo de Aveia

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

350 g
Mingau de Farelo de Aveia

Ingredientes de: Mingau de Farelo de Aveia (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Farelo de aveia
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Água
check uncheck 64,0 gramas de Banana prata
check uncheck 1,0 colher (chá) de Canela em pó
check uncheck 7,0 gramas de Mel de abelha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de Farelo de Aveia

2,0 colher (sopa) de Farelo de aveia 1,0 xícara (chá) de Água 1,0 unidade grande de Banana prata 7 gramas de Mel de Abelha 1,0 colher (chá) de Canela em pó

Informações Nutricionais de Mingau de Farelo de Aveia

Gramas por Porção: 350 g

  • Calorias 180,34 kcal
  • Carboidratos 48,17 g
  • Proteínas 7,16 g
  • Gorduras Totais 2,81 g
  • Gord. Saturadas 0,50 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 8,25 g
  • Sódio 7,34 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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