YAKISSOBA FIT

Preparo

0 minutos

Rendimento

5 porçoes

Gramas por Porção

281 g

Ingredientes de: YAKISSOBA FIT (Limpar)

1,0 prato fundo cheio de Macarrão integral cozido (caseiro)

2,0 colheres (sopa) picadas de Cenoura cozida

500,0 gramas de Repolho branco

50,0 mililitros de Shoyu

1,0 unidade média de Cebola

1,0 unidade pequena de Pimentão verde cru

250,0 gramas de Peito de frango sem pele frito

10,0 pacotes de Pimenta calabresa Masterfoods

1,0 colher (sopa) de Margarina cremosa com sal Qualy Sadia

5,0 mililitros de Azeite de oliva extravirgem

2,0 colheres (chá) em pó de Gengibre

2,0 dentes de Alho cru

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer YAKISSOBA FIT

CORTA O FRANGO EM PEQUENOS PEDAÇOS; CORTA TODOS OS DEMAIS INGREDIENTES AO SEU MODO; LEVA O FRANGO PARA REFOGAR NO ALHO, MARGARINA, GENGIBRE E CEBOLA ATÉ DOURAR O MESMO; ACRESCENTA A PIMENTA E DEIXA O FRANGO CURTIR NO FOGO MAIS UM POUCO. COZINHA A CENOURA E O REPOLHO PREVIAMENTE CORTADOS AO SEU GOSTO; COZINHE O MACARRÃO AO DENTE; DEPOIS DO FRANGO DOURADO, OS LEGUMES COZIDOS E ESCORRIDOS E DA MESMA FORMA O MACARRÃO DEVIDAMENTE COZIDO E ESCORRIDO, É SÓ MISTURAR EM UMA PANELA ADEQUADA E GRANDE TODOS OS INGREDIENTES. ADICIONA O MOLHO SHOYU E DEIXA COZINHAR POR 10 MINUTOS.