Frango refogado com legumes

Name: Frango refogado com legumes
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Aves
Ingredients: 3,00 colheres (sopa) de Frango desfiado; 0,50 unidades de Abobrinha italiana crua; 3,00 colheres (sopa) de Milho verde enlatado; 1,00 colher (sopa) de Manteiga com sal; 1,00 pitada de Páprica picante Kitano; 1,00 a gosto de Orégano seco; 1,00 a gosto de Sal refinado; 1,00 a gosto de Pimenta do reino em grãos; 0,50 unidades de Cebola roxa; 2,00 dentes de Alho cru; 1,00 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

Preparo

20 minutos

Rendimento

3 porçoes

Gramas por Porção

112 g

Ingredientes de: Frango refogado com legumes (Limpar)

3,0 colheres (sopa) de Frango desfiado

0,5 unidades de Abobrinha italiana crua

3,0 colheres (sopa) de Milho verde enlatado

1,0 colher (sopa) de Manteiga com sal

1,0 pitada de Páprica picante Kitano

Orégano seco à gosto

Sal refinado à gosto

Pimenta do reino em grãos à gosto

0,5 unidades de Cebola roxa

2,0 dentes de Alho cru

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frango refogado com legumes

Refogue o alho e a cebola picadinhos na manteiga e no azeite até ficarem dourados. Junte a abobrinha picada em cubinhos e refogue, deixando-a liberar seus líquidos. Acrescente o frango desfiado já cozido. Misture bem e tempere com a páprica, orégano, sal e pimenta a gosto. Acrescente o milho e refogue por poucos minutos. Se a abobrinha não soltar líquido o suficiente e a mistura ficar seca, acrescente um pouco de água conforme a necessidade para umedecer um pouco o prato (1/4 de xícara é o bastante).