OVO MEXIDO COM PIMENTA DO REINO

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

178 g
OVO MEXIDO COM PIMENTA DO REINO

Ingredientes de: OVO MEXIDO COM PIMENTA DO REINO (Limpar)

check uncheck 15,0 gramas de Cebola
check uncheck 1,0 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer OVO MEXIDO COM PIMENTA DO REINO

Em uma assadeira derreta a margarina e refogue a cebola por cinco minutos após esse tempo acrescente as claras e a gema mexa até que estejam quase cozidos acrescente o tomate picado, a pimenta e uma pitada de sal mexa mais um pouco e esta pronto!

Informações Nutricionais de OVO MEXIDO COM PIMENTA DO REINO

Gramas por Porção: 178 g

  • Calorias 157,50 kcal
  • Carboidratos 5,75 g
  • Proteínas 13,46 g
  • Gorduras Totais 9,00 g
  • Gord. Saturadas 2,46 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,72 g
  • Sódio 187,82 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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