Sopa de cenoura, batata doce e batata salsa

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

199 g
Sopa de cenoura, batata doce e batata salsa

Ingredientes de: Sopa de cenoura, batata doce e batata salsa (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades médias de Cenoura crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya
check uncheck 1,0 unidade média de Mandioquinha cozida
check uncheck 0,5 unidades médias de Batata doce cozida
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de cenoura, batata doce e batata salsa

Cozer tudo e bater no liquidificador

Informações Nutricionais de Sopa de cenoura, batata doce e batata salsa

Gramas por Porção: 199 g

  • Calorias 122,79 kcal
  • Carboidratos 23,48 g
  • Proteínas 2,10 g
  • Gorduras Totais 2,80 g
  • Gord. Saturadas 0,41 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,42 g
  • Sódio 5,63 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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