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Crepioca fit

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

74 g
Crepioca fit

Ingredientes de: Crepioca fit (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Tapioca Terrinha
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Semente de chia
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal rosa Pura Vida
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Crepioca fit

Bater tudo junto até a massa ficar homogênea. Colocar na panquequeira. Assar dos dois lados. Servir quente;

Informações Nutricionais de Crepioca fit

Gramas por Porção: 74 g

  • Calorias 155,56 kcal
  • Carboidratos 16,24 g
  • Proteínas 7,23 g
  • Gorduras Totais 6,63 g
  • Gord. Saturadas 1,39 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,21 g
  • Sódio 457,20 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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