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Panqueca Fit

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

151 g
Panqueca Fit

Ingredientes de: Panqueca Fit (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade grande de Banana prata
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Farelo de aveia
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Pasta de amendoim
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panqueca Fit

Misture tudo e coloque na frigideira. Pasta de amendoim como recheio.

Informações Nutricionais de Panqueca Fit

Gramas por Porção: 151 g

  • Calorias 291,66 kcal
  • Carboidratos 42,50 g
  • Proteínas 16,08 g
  • Gorduras Totais 13,73 g
  • Gord. Saturadas 1,65 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,57 g
  • Sódio 135,69 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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