Silvia torta cremosa de bacalhau

Name: Silvia torta cremosa de bacalhau
Prep time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 8
Cuisine: Peixes
Ingredients: 250,00 gramas de Couve-flor crua; 150,00 gramas de Brócolis cru; 100,00 gramas de Cenoura crua; 300,00 gramas de Bacalhau salgado cru; 3,00 unidades de Ovo de galinha cru; 150,00 gramas de Queijo cottage; 2,00 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado light faixa azul Vigor

Preparo

60 minutos

Rendimento

8 porçoes

Gramas por Porção

138 g

Ingredientes de: Silvia torta cremosa de bacalhau (Limpar)

250,0 gramas de Couve-flor crua

150,0 gramas de Brócolis cru

100,0 gramas de Cenoura crua

300,0 gramas de Bacalhau salgado cru

3,0 unidades de Ovo de galinha cru

150,0 gramas de Queijo cottage

2,0 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado light faixa azul Vigor

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Silvia torta cremosa de bacalhau

Cozinhar os legumes. Bater no liquidificador a couve flor, os ovos e o cottage até virar um creme e reservar. Temperar o bacalhau, misturar o brocolis, a cenoura e o bacalhau no creme. Colocar em uma travessa, acrescentar queijo parmesão ralado e tomate cereja. Levar ao forno por 40 min ou até dourar