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Meu ensopado de Camarão

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

273 g
Meu ensopado de Camarão

Ingredientes de: Meu ensopado de Camarão (Limpar)

check uncheck 200,0 gramas de Camarão cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem Gallo
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 60,0 gramas de Cebola
check uncheck 40,0 gramas de Pimentão verde cru
check uncheck 60,0 gramas de Tomate
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Coentro fresco
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Molho de tomate tradicional Fugini
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Leite de coco Ducoco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Meu ensopado de Camarão

Fazer a cama com o azeite, alho cebola, pimentão, tomate e molho de tomate (nesta Ordem) Acrescentar o camarão Colocar o leite de coco

Informações Nutricionais de Meu ensopado de Camarão

Gramas por Porção: 273 g

  • Calorias 250,10 kcal
  • Carboidratos 10,09 g
  • Proteínas 12,43 g
  • Gorduras Totais 17,18 g
  • Gord. Saturadas 5,41 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,70 g
  • Sódio 380,12 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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