Salada Magra - perda de gordura localizada

Name: Salada Magra - perda de gordura localizada
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Saladas
Ingredients: 1,00 unidade de Ovo de galinha cozido; 4,00 colheres (sopa) raladas de Beterraba crua; 1,00 colher (sopa) de Uva passa; 100,00 gramas de Iogurte natural desnatado; 0,50 unidades de Sumo de limão; 1,00 colher (sopa) de Hortelã; 4,00 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua; 1,00 fatia de Pão de forma integral 12 grãos Fit Plus Vita

Preparo

20 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

320 g

Ingredientes de: Salada Magra - perda de gordura localizada (Limpar)

1,0 unidade de Ovo de galinha cozido

4,0 colheres (sopa) raladas de Beterraba crua

1,0 colher (sopa) de Uva passa

100,0 gramas de Iogurte natural desnatado

0,5 unidades de Sumo de limão

1,0 colher (sopa) de Hortelã

4,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua

1,0 fatia de Pão de forma integral 12 grãos Fit Plus Vita

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada Magra - perda de gordura localizada

misture a cenoura, a beterraba e a uva passa, o limão e a hortelã. Adicione o ovo cozido picado por cima, corte a fatia de pão integral em cubos e acrescente o iogurte natural. Misture tudo e consuma.