PUDIM CHIA COM MEL

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

225 g
PUDIM CHIA COM MEL

Ingredientes de: PUDIM CHIA COM MEL (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de chia
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Mel de abelha
check uncheck 1,0 colher (chá) de Canela em pó
check uncheck 10,0 gramas de Gengibre
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer PUDIM CHIA COM MEL

mistura tudo. conserve em geladeira. consumir apos duas horas

Informações Nutricionais de PUDIM CHIA COM MEL

Gramas por Porção: 225 g

  • Calorias 222,49 kcal
  • Carboidratos 25,17 g
  • Proteínas 10,02 g
  • Gorduras Totais 9,81 g
  • Gord. Saturadas 3,72 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,09 g
  • Sódio 101,58 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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