Caldo detox para saúde da pele

Name: Caldo detox para saúde da pele
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1,00 unidade pequena de Cenoura crua; 0,50 unidades de Abóbora moranga crua; 1,00 unidade pequena de Beterraba crua; 500,00 gramas de Brócolis cru; 15,00 gramas de Gengibre; 2,00 colheres (sopa) de Cebola; 1,00 a gosto de Alho cru; 4,00 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 500,00 mililitros de Água; 1,00 a gosto de Noz moscada

Preparo

30 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

551 g

Ingredientes de: Caldo detox para saúde da pele (Limpar)

1,0 unidade pequena de Cenoura crua

0,5 unidades de Abóbora moranga crua

1,0 unidade pequena de Beterraba crua

500,0 gramas de Brócolis cru

15,0 gramas de Gengibre

2,0 colheres (sopa) de Cebola

Alho cru à gosto

4,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

500,0 mililitros de Água

Noz moscada à gosto

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Caldo detox para saúde da pele

Refogar a cenoura, abóbora e beterraba, com gengibre, alho e cebola. Acrescente o azeite e o brócolis e na sequencia a água fervida. Cozinhe por 15 minutos.Sirva o preparo com a noz moscada por cima do recipiente para caldos.