Bolo de Caneca Fit

tempo de preparo

Preparo

3 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

44 g
Bolo de Caneca Fit

Ingredientes de: Bolo de Caneca Fit (Limpar)

check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Açúcar mascavo
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Água
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos
check uncheck 1,0 unidade pequena de Banana prata
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Chocolate em pó Nestlé
check uncheck 1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolo de Caneca Fit

Misturar todos os ingredientes na caneca, deixando por último a banana amassada. Colocar 3 min no microondas

Informações Nutricionais de Bolo de Caneca Fit

Gramas por Porção: 44 g

  • Calorias 103,04 kcal
  • Carboidratos 16,42 g
  • Proteínas 3,99 g
  • Gorduras Totais 1,59 g
  • Gord. Saturadas 0,80 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,26 g
  • Sódio 19,54 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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