Salada Detox colorida

tempo de preparo

Preparo

25 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

177 g
Salada Detox colorida

Ingredientes de: Salada Detox colorida (Limpar)

check uncheck 350,0 gramas de Alface americana
check uncheck 400,0 gramas de Agrião
check uncheck 1,0 unidade média de Manga
check uncheck 0,5 unidades médias de Melão
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Suco de laranja sem açúcar
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Limão siciliano (sumo)
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Vinagre
check uncheck 1,0 colher (chá) cheia de Mel
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Hortelã
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Molho de mostarda
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada Detox colorida

Modo de preparo do molho: Bata os ingredientes com uma colher ou batedor de arame e reserve.

Modo de preparo da salada: Corte o melão na metade, tire as sementes e corte a polpa em cubos. Corte a manga em cubos e misture com a polpa do melão e reserve. Lave as folhagens, corte a alface em tiras não muito finas e misture com as frutas. Coloque a alface dentro do melão, por cima, os pedaços de melão e manga. Deixe as folhas de agrião em volta do melão. Acrescente um pouco de molho e decore com as folhas de hortelã.

Informações Nutricionais de Salada Detox colorida

Gramas por Porção: 177 g

  • Calorias 45,16 kcal
  • Carboidratos 10,03 g
  • Proteínas 2,24 g
  • Gorduras Totais 0,31 g
  • Gord. Saturadas 0,03 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,02 g
  • Sódio 40,03 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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