SOPA DE LENTILHA

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

198 g
SOPA DE LENTILHA

Ingredientes de: SOPA DE LENTILHA (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Salsinha
check uncheck 3,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa picada de Cebolinha crua
check uncheck 2,0 conchas de Lentilha cozida
check uncheck 1,0 colher (chá) cheia de Azeite de oliva extravirgem Andorinha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer SOPA DE LENTILHA

cozinhar tudo

Informações Nutricionais de SOPA DE LENTILHA

Gramas por Porção: 198 g

  • Calorias 211,64 kcal
  • Carboidratos 32,24 g
  • Proteínas 15,57 g
  • Gorduras Totais 2,71 g
  • Gord. Saturadas 0,31 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 15,53 g
  • Sódio 3,88 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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